Trải nghiệm lớp Reformer, nơi kết hợp các bài tập Pilates truyền thống với những động tác năng động và tập trung vào sức mạnh. Bạn sẽ nâng cao toàn diện sức mạnh cơ bắp, cải thiện sự linh hoạt, khả năng phối hợp cơ thể thông qua chuỗi động tác cùng các bài tập giữ thăng bằng. Các lớp học của chúng tôi có thể điều chỉnh theo kỹ năng và nhu cầu cá nhân, phù hợp với những người mới bắt đầu và các học viên có kinh nghiệm. Để tối ưu hóa trải nghiệm tập luyện, bạn có thể mua vớ kẹp tại quầy Lễ tân. Phụ kiện này sẽ giúp tăng cường độ bám và ổn định, giúp bạn tự tin hơn trong mỗi động tác.

Hòa mình vào không gian sống động với màn hình hiện đại và âm thanh chất lượng cao, đưa bạn đến trải nghiệm đắm chìm hấp dẫn. Tham gia buổi tập toàn thân trong 50 phút trên xe đạp cố định Stage, kết hợp các bài tập bứt tốc, thử thách sức bền và bài tập vai có tạ đơn. Cảm nhận nhịp adrenaline dâng trào khi danh sách các bài nhạc được chọn lọc kỹ lưỡng và hình ảnh ấn tượng đồng bộ với nhịp đạp của bạn, đánh thức mọi giác quan và tiếp thêm năng lượng cho tinh thần. Chúng tôi sẽ cung cấp giày đạp xe cho bạn.

Sẵn sàng đổ mồ hôi khi bạn linh hoạt chuyển động giữa các khu vực tập luyện đa dạng. Từ xe đạp gió (Assault Air Bike) đến ghế tập tạ (Weight Benches), xà đơn (Bench), tạ ấm (Kettlebell), dĩa trượt (Sliders) và dây TRX. Hòa mình vào nhịp điệu của các bài tập cardio sôi động kết hợp với những động tác rèn luyện sức mạnh đầy năng lượng. Mỗi buổi tập được thiết kế tinh tế nhằm thách thức giới hạn bản thân, đồng thời nâng cao sức bền của bạn.