Reform Pilates kết hợp Bài Tập Sức Mạnh

Trải nghiệm lớp Reformer, nơi kết hợp các bài tập Pilates truyền thống với những động tác năng động và tập trung vào sức mạnh. Bạn sẽ nâng cao toàn diện sức mạnh cơ bắp, cải thiện sự linh hoạt, khả năng phối hợp cơ thể thông qua chuỗi động tác của Reform cùng các bài tập giữ thăng bằng. Các lớp học của chúng tôi đa dạng và có thể điều chỉnh theo kỹ năng và nhu cầu cá nhân, phù hợp cả với những người mới bắt đầu và các học viên có kinh nghiệm. Để tối ưu hóa trải nghiệm tập luyện, bạn có thể mua vớ chuyên dụng dành cho Pilates tại quầy lễ tân, nhằm giúp bạn tăng cường độ bám, giữ thăng bằng ổn định trong mỗi động tác.