Bốn trạm tập. Tập luyện toàn thân.

Sẵn sàng đổ mồ hôi khi bạn linh hoạt chuyển động giữa các khu vực tập luyện đa dạng. Từ xe đạp gió (Assault Air Bike) đến ghế tập tạ (Weight Benches), xà đơn (Bench), tạ ấm (Kettlebell), dĩa trượt (Sliders) và dây TRX. Hòa mình vào nhịp điệu của các bài tập cardio sôi động kết hợp với những động tác rèn luyện sức mạnh đầy năng lượng. Mỗi buổi tập được thiết kế tinh tế nhằm thách thức giới hạn bản thân, đồng thời nâng cao sức bền của bạn.